ADHD Lifehacks For Adults

1 савет за АДХД/дан. Једноставно. Нема превелике сметње.

Реддит корисник је прошао кроз 700 коментара на Реддиту и прикупио савете за АДХД. И направили смо апликацију јер је волимо.

у/беатадхд:

"" Дакле, постојала је она сјајна Реддит нит са гомилом АДХД-а који су делили праве савете који су променили њихов живот.

Мислио сам да је то велика промена у односу на већину савета на интернету које пишу особе које немају АДХД (и болно је очигледно да јесте).

Прочитао сам преко 700+ коментара и парафразирао, спојио и категорисао све савете.

131 савет је подељен у следеће категорије:

- Генерал

- Чишћење

- Меморија

- Временско слепило

- Сметања

- Обављање ствари

- Емоционална дисрегулација

- Спавај

- Односи

- Посао

- Школа

- Извршна функција

- Исхрана/лекови

""

Више ускоро

- Који је најбољи организатор, планер, тајмер и трагач за коришћење?

- Савети за породицу и децу

- АДХД тест